【対談出演情報】ダイヤモンド社「THE BOOKS」に弊社代表の西原が出演！行動心理学者・池田貴将氏との特別対談（前編）が公開

この度、YouTube「ダイヤモンド社 THE BOOKS チャンネル」にて、行動心理学研究者である池田貴将氏と弊社代表の西原のスペシャル対談（前編）が公開されました。

20代・30代のやり方が通用せず、体力の衰えや判断力低下に悩む40代ビジネスパーソンへ向け、思考・感情・身体をアップデートする「パフォーマンス最大化」5つの鉄則を語り合います。

■ 対談のハイライト

• 思考低下の原因: 気の持ちようではなく身体のエネルギー不足
• 予防的休息: 疲労を感じる前に5分間の休息をスケジュール化
• 朝10分の習慣: 太陽光ウォーキングで夜のイライラや不安を予防
• 「朝起き」の環境: スヌーズに頼らず1発で起きる環境づくり
• 気力メーター: 自分のゴールデンタイムを把握し重要タスクを配置
• 要約読書: 複雑な課題をシンプルに捉え直す精神力を養う

知識を繋ぎ合わせて新たな価値を生む「結晶性知性」が高まる40代以降は、キャリアの全盛期です。
高パフォーマンスを実現するヒントが詰まった本対談を、ぜひご視聴ください。

弊社は今後も多様なメディアを通じて、皆様のお役に立つ情報を発信してまいります。

■ 対談動画のご視聴はこちら
https://youtu.be/KRPQnHDlWwE?si=DYsmkCsZUqu7G0xY

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